ダイエット中でも、甘いデザートが食べたくなることはありますよね。
特に夜遅くなってから「どうしても何か食べたい！」となると困ってしまいます。
そんなときのために購入したのが、ぷるるん姫の「女王様の珈琲寒天ゼリー6食 姫の美めぐりシロップ付き」です。
実際に食べてみると、カロリーをほとんど気にせず、こんなにおいしいコーヒーゼリーを楽しめるなんて感動！
この記事では、ぷるるん姫の珈琲寒天ゼリーを実際に食べた感想や、私のお気に入りの食べ方、ダイエット中のおやつとして取り入れやすい理由を紹介します。
ぷるるん姫の珈琲寒天ゼリーとは？
今回購入したのは、「女王様の珈琲寒天ゼリー6食 姫の美めぐりシロップ付き」です。
セット内容は、次のとおりです。
- 珈琲寒天ゼリー100g×6袋
- 姫の美めぐりシロップ15g×6袋
ゼリーとシロップが、それぞれ1食分ずつ個包装になっています。
常温で保存できるので、冷蔵庫を圧迫しないのもうれしいところ。
食べる分だけ冷蔵庫に入れておけば、いつでも冷たいコーヒーゼリーを楽しめます。
珈琲寒天ゼリーは低カロリー！シロップをかけても1.5kcal
珈琲寒天ゼリー本体は、1袋100gで0kcalです。
付属の姫の美めぐりシロップを含めても、1食115gあたり1.5kcal。
「夜に甘いものを食べたいけれど、カロリーが気になる」というときにも選びやすいデザートです。
ただし、牛乳やバニラアイスなどを加えた場合は、その分のカロリーがプラスされます。
私は少量の牛乳をかけて食べていますが、より低カロリーに抑えたい場合は、付属のシロップだけでも楽しめます。
水溶性食物繊維や乳酸菌も入っている
付属の「姫の美めぐりシロップ」には、次の成分が入っています。
- 水溶性食物繊維のイヌリン
- 乳酸菌100億個
- オリゴ糖
商品説明によると、イヌリンはレタス約4kg分に相当する量が含まれているとのこと。
コーヒーゼリー本体の甘味には、消化・吸収されにくい糖アルコールのエリスリトールが使用されています。
おいしいデザートを楽しみながら、食物繊維や乳酸菌、オリゴ糖も一緒にとれるのは魅力的ですね。
ぷるるん姫の珈琲寒天ゼリーを実食レビュー
それでは、実際に食べてみます。
まずは袋を開けて、コーヒーゼリーを器に移します。
ゼリーは袋からそのまま出すよりも、あらかじめ袋の上から手でムニムニと揉んで、食べやすい大きさに崩しておくのがおすすめです。
商品パッケージにも、袋の上から20～30回ほど揉む食べ方が紹介されています。
私は少し深さのある器に、崩したコーヒーゼリーを入れています。
そこへ、付属の姫の美めぐりシロップと牛乳を少量かけます。
牛乳をかけると、コーヒーの風味がまろやかになり、カフェオレ風のデザートになります。
低カロリーの商品だからといって「我慢して食べる味」ではなく、普通においしいコーヒーゼリーです。
カロリーをほとんど気にせず、こんなにおいしいデザートを食べられるなんて感動しました。
寒天らしいぷるんとした食感があり、細かく崩して牛乳と一緒に食べると、スプーンがどんどん進みます。
私のおすすめの食べ方
私がいつもしている食べ方は、次のとおりです。
- コーヒーゼリーを袋の上から手でムニムニと揉む
- 食べやすい大きさに崩れたら、少し深めの器に入れる
- 付属のシロップをかける
- 牛乳を少量加える
袋の中で先にゼリーを崩しておけば、包丁やまな板を使う必要がありません。
食べたいと思ったときに、すぐ準備できるのもよいところです。
付属のシロップだけで食べるのはもちろん、生乳や豆乳、アーモンドミルクなどを加えてアレンジすることもできます。
そしてカロリーを気にしないのであれば、バニラアイスと一緒に食べたいところ（笑）。
ほろ苦いコーヒーゼリーと濃厚なバニラアイスは、間違いなく相性がよさそうです。
ダイエット中や夜遅くのおやつにも便利
この珈琲寒天ゼリーは、ダイエット中に小腹がすいたときのおやつにも向いていると思います。
ゼリー本体は0kcalで、付属のシロップを含めても1食1.5kcalです。
そのため、
- 夕食後に甘いものが欲しくなったとき
- 夜遅くにどうしても何か食べたくなったとき
- ダイエット中のおやつを探しているとき
- カロリーを抑えながらデザートを楽しみたいとき
などに重宝します。
私にとっては、夜遅くに「どうしても何か食べたい！」となったときの救世主です。
もちろん食べたから痩せるという商品ではありませんが、普段のお菓子やアイスの代わりに選ぶことで、摂取カロリーを抑えやすくなります。
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メール便なので受け取りもラク
女王様の珈琲寒天ゼリー6食は、メール便で届けてもらえます。
宅配便のように配達時間を気にしたり、受け取りのために家で待ったりしなくてよいのは便利です。
留守にすることが多い人でも注文しやすいですね。
なお、セット数や配送地域などによって配送方法が変わる場合があるため、注文時に商品ページで確認してください。
ぷるるん姫の珈琲寒天ゼリーがおすすめの人
実際に食べてみて、次のような人におすすめしたいと思いました。
- コーヒーゼリーが好きな人
- ダイエット中でもデザートを楽しみたい人
- 夜遅くに食べられる低カロリーのおやつを探している人
- 食物繊維や乳酸菌、オリゴ糖入りの商品が気になる人
- 常温保存できるデザートをストックしておきたい人
- 宅配便の受け取り時間を気にしたくない人
甘いものを完全に我慢しようとすると、かえってストレスがたまってしまうこともあります。
低カロリーで満足できるデザートを用意しておくと、無理なく続けやすいと思います。
ぷるるん姫の珈琲寒天ゼリー実食レビューまとめ
ぷるるん姫の「女王様の珈琲寒天ゼリー6食 姫の美めぐりシロップ付き」は、ゼリー本体が0kcalで、付属のシロップを加えても1食1.5kcalのコーヒー寒天ゼリーです。
水溶性食物繊維のイヌリンや乳酸菌、オリゴ糖が入っているのも特徴です。
私は袋の上からゼリーをムニムニと崩し、付属のシロップと少量の牛乳をかけて食べています。
簡単に用意できて、味もしっかりおいしいので、ダイエット中のおやつや夜食用にストックしておくと便利。
カロリーを気にせず、こんなにおいしいコーヒーゼリーを食べられるなんて、うれしい限りです。
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