ごきげんいかがですか？
アラフィフ主婦の初音です！
今回ご紹介するのはワタミの宅食ダイレクトのロカボリックシリーズ、ロールキャベツデミグラスソースがけです。
夕食時に娘とシェアしながらいただきました。
結論から言うと、全体的にまとまっていてまた食べたいと思っているメニューです。
メニューの内容を一つずつ紹介します
ワタミの宅食ダイレクトのロカボリック・ロールキャベツデミグラスソースがけに入っている内容は下記の通り。
ロールキャベツデミグラスソースがけ
白菜と人参のクリーム煮
いんげんとコーンの和え物
じゃが芋とベーコンの和え物
まずは全体。
そしてメインのロールキャベツデミグラスソースがけ。
小さめのロールキャベツだったので、ホントに中身がはいっているのか？と思ったけれど、ちゃんと中にはお肉が！
デミグラスの味もコクがあって美味しく、添えのナスがよく合っていました。
副菜の一つ目は白菜と人参のクリーム煮。
もっと食べたい！と思うくらい美味しくて、娘も私もこちらのほうがメインディッシュでも良かったのにねと話したほど。
後で気がついたのだけれど、少し白コショウをかけてもよかったなぁと思いました。
次の副菜はいんげんとコーンの和え物。
冷凍宅配弁当に入っているインゲンはキシキシするものもありますが、これは食べやすい柔らかさで、バターとコンソメ風味もちょうどよいかんじ。
原材料名を見ると”バターフレーバーオイル“と書いてあるので、本当のバターによる風味ではないようなのだけど、特に違和感も感じませんでした。
そして三つ目の副菜はじゃが芋とベーコンの和え物。
ちょっとスパイシーな味付けで美味しかったですが、もう少しじゃが芋の食感があったら＆量が入っていると良かったかも。
栄養表示と今日のデザート
栄養表示は下記のようになっています。
タンパク質は11.1g、カロリーは220kcal、食塩相当量は1.9g。
ロカボリックながら、ロールキャベツデミグラスソースがけが結構食べごたえがあったので、満足感が高かったです。
糖質は14.8gとなっていて、通常のおかずセットだとだいたい30g前後のものが多いことを考えると、かなり少なめ。
白ごはんで糖質をとってしまうので、おかずである程度抑えられるなら嬉しいです。
食後のデザートは整腸を考えてヨーグルト。
本当ならプレーンヨーグルトに、パルスイートのほうが安上がりなんだけど、カップヨーグルのほうが手軽なのと色々な味が楽しめるので、ついつい買ってしまいます。
今回のダノンカップヨーグルトいちご味は、他メーカーの同じような種類よりいちごの実が少し大きいかんじで気に入ってます。
最近はこれにグルタミン酸パウダーを混ぜて食べることが多いです。
胃腸機能の改善に良いとのことで飲み始めたところ、お腹がグルグルするのが少しマシになった気がしてます。
まとめ
この冷凍宅配弁当の満足度は、 10点満点で私9.5点・娘9.0点。
娘も私もともに、次の注文時にもリピートしたいと思ったメニューです。
食べやすいインゲンでしたが、あまりインゲンが得意ではない娘にとっては、別の食材の副菜が入っていたほうがよかったとのこと。
インゲンは栄養価が高いので、どこの冷凍宅配弁当でも副菜として入っている確率が高い食材なので、娘もなにかのきっかけでインゲンが好きになってくれると良いなぁと思ってます。
パッケージ全体は下記のようになっています。
製造者は、トオカツフーズ株式会社・山北工場。
原材料配合割合に、ロールキャベツが24％と書いてあります。
小ぶりサイズだったわりに、比率は意外に多いんだなぁという印象。
温め時間は500Wで5分00秒、 600Wで4分20秒。
ワタミのロカボリックは、見た目よりも量が多いと感じることが多いです。
特に今回のメニューは洋食系ということもあってか、満足感がありました。
また食べたいメニューです。
コメント