ごきげんいかがですか?
アラフィフ主婦の初音です!
今回ご紹介するのはDr.つるかめキッチンのカレイのオニオンソース弁当です。
私がメインで食べて、娘にもシェアしました。
見た目も悪くはなかったのですが、見た目以上に美味しくてビックリ!
娘と「これはリピートしたいね!」と話した冷凍宅配弁当メニューです。
メニューの内容を一つずつ紹介します
Dr.つるかめキッチンのカレイのオニオンソースに入っている内容は下記の通り。
カレイのオニオンソース
筍と鶏肉のクリーム煮
さつま芋サラダ
ピーマンとナスの炒め物
人参のナムル
まずは全体。
そしてメインのカレイのオニオンソース。
見た目と違って?厚みがある切り身で、ふっくら柔らか~。
オニオンソースともよく合って、とても美味しかったです。
魚はそんなに好きではない娘も「フワッとしていて美味しい!」とのこと。
骨もなくて食べやすかったです。
次は筍と鶏肉のクリーム煮。
鶏肉は柔らか、筍はちょうどよい歯ごたえがあって、クリームのトロミと塩味もちょうどよくて美味しかったです。
そしてさつま芋サラダ。
ホクホクしたサツマイモにマヨネーズがまぶしてあり、酸味もほどよくてGOOD。
市販のサラダは酸味がきつくて苦手な娘も、このサツマイモサラダは美味しいとのこと。
3つ目の副菜は、ピーマンとナスの炒め物。
今回のおかずで、チョットイマイチだったのがこれ。
ピーマンとナスの油炒めという感じで、私は可もなく不可もなく食べられました。
ただ娘は「油っこくて無理~」と、一口食べて白ごはんをかっこんでいました。
確かに食材の量のわりに、油分が多かったかも?
そして最後は人参のナムル。
これは一品というより、カレイのオニオンソースの添えというかんじなのですが、原材料名のところを見ると、しっかり一品として計上されているんです。
人参のくさみもなくて美味しかったですが、一品ではないのでは?という気も…。
栄養表示と今日のデザート
栄養表示は下記のようになっています。
タンパク質は16.9g、カロリーは273kcal、食塩相当量は1.9g。
糖質も記載されていて18.0gとのことなので、低糖質弁当ですね。
内容量は180gで、そう多いというわけではありませんが、満足感がありました。
デザートは、メグミルクのナチュレ・プレーンヨーグルトに、パルスイートを入れて食べました。
個パックタイプのヨーグルトより、器にもらなければならないぶんひと手間かかるけど、このほうが糖分を控えめ出来てよいかなと。
筋トレしているわけではないけれど、忘れずにグルタミンパウダーもふりかけて頂きました♪
まとめ
この冷凍宅配弁当の満足度は、 10点満点で私9.5点・娘も8.5点。
ふたりともリピートしたいと思っています。
ただ娘にとっては、ピーマンとナスの炒めものが苦手だったそうです。
パッケージ全体は下記のようになっています。
製造者は、株式会社シルバーライフ 群馬工場。
ん?シルバーライフ?
シルバーライフといえば、きくばりべんとうの会社では?と思い、保存してあるきくばりべんとうの写真を見たら、やっぱりそうでした!
それによく見たら、パッケージの上の方に[気配り宅配食]と書いてあります。
私がきくばりべんとうを購入した時と違うパッケージなので、食べているときは気が付きませんでした。
Dr.つるかめ キッチンの会社は、株式会社クロスエッジと書いてあるので、OEMという形でシルバーライフから提供されているかんじなのではないかと。
温め時間は500Wで3分30秒、600Wで3分00秒。
上記の温め目安時間だと、我が家の電子レンジでは温まりきらなかったため、容器の向きをクルッとしてちょっと追加しました。
ちなみに今回注文したのは、複数種類のコースを展開しているDr.つるかめキッチンの中で[つるかめバランス栄養御膳]というもの。
他にも、塩分制限やカロリー制限向きのコースがあるんですが、そちらもどこかのOEMなのかな?
次回注文する際は、別のコースをとってみたいなぁと思っています。
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