ごきげんいかがですか？
アラフィフ主婦の初音です！
今回ご紹介するのは、ナッシュ（nosh）のオレンジチキン。
ナッシュで購入して、2つ目に食べたメニューです。
結論は、娘も私もリピートはしないだろうなぁという感想です。
メニュー内容を1つずつ紹介します
オレンジチキンに入っている内容は下記の通り。
オレンジチキン
しろ菜の黒胡椒あえ
枝豆とオクラの辛味あえ
大根サラダ
しろ菜という野菜の名をはじめて聞いたので調べてみたところ、2種類の説明を見つけました。
1つ目は、白菜が小さいうちに収穫したものという説明。
2つ目は、白菜と漬け菜を荒廃した品種という説明。
圧倒的に2つ目の交配させたという説明のほうが多く、実際にしろ菜の写真を見ると小松菜に近い風貌。
結球しないそうなので、白菜とは違うものと考えて良さそうです。
ビタミンB群が豊富で、旬は10月上旬〜3月下旬とのこと。
なぜか温めたあとの全体の写真を撮り忘れてしまったので、メインのオレンジチキンから。
オレンジの香りがすごく良くて食欲をそそります♪
シュクメルリと同じくブラジル産の鶏肉で、柔らかくて食べやすい。
しかもオレンジの味がチキンにしみ込んでいて、カシューナッツとも合っていてとても美味しかったです。
期待して一緒に入っていたオレンジも食べてみたのですが、こちらは皮が固く、オレンジ風味も出きってしまっているようなかんじでイマイチでした。
そもそも風味付けとして入っているだけで食べることは想定されていないのかも？
さて次は、副菜一品目のしろ菜の黒胡椒あえ。
和え物に黒胡椒？と思ったのですが、これがよく合う！
ねぎ生姜だれで味付けされており、ツナも入っているためかコクもありました。
野菜をあまり好きではない娘も、これは食べられるとのこと。
さて副菜二品目は、枝豆とオクラの辛味あえ。
枝豆とオクラを旨塩だれであえていると書いてあり、食べてみると中華っぽい味。
普通に美味しかったです。
枝豆もオクラも栄養豊富な野菜なので、良いおかずだなと思いました。
副菜三品目は、大根サラダ。
大根にザーサイが混ぜてあり、サラダというよりはマリネみたいなかんじ。
私はザーサイが好きなので、この組み合わせはいいな～と美味しく頂きましたが、娘はザーサイの癖が苦手で香りでギブアップしていました。
栄養表示と今日のデザート
栄養表示は下記のようになっています。
内容量は191g。
オレンジが食べられなかったことを考えると、ちょっと少なめかと思います。
エネルギーは、4品で391kcal。
シュクメルリが226gで450kcalなので、それと比べるとボリュームの割に意外とあるなぁという印象。
たんぱく質は21.3gとなっています。
ナッシュは1食あたりの糖質30g以下、塩分2.5g以下であることを特徴としていて、たんぱく質については特に○g以上という規定はないのに、このたんぱく質の量は多い方ではないかと思います。
この日のデザートは、ちょうど旬だったみかん。
ビタミンÇが豊富なうえ、包丁を使わずにむいて食べられるのが嬉しいです。
まとめ
この冷凍宅配弁当の満足度は、 10点満点で私7.5点・娘7.0点。
リピートするかは微妙なところ…。
オレンジチキンに入っていたオレンジがいまいちだったのは、娘と私の共通ポイント。
そこにプラスして、娘は大根サラダがいまいちだったそう。
パッケージ全体は下記のようになっています。
温め時間は500Wで4分～、600Wで3分10秒～。
冷凍宅配弁当の中で、少し短めな温め時間です。
他にもナッシュの冷凍宅配弁当メニューを紹介しているので読んでみてくださいね。
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