ごきげんいかがですか？
アラフィフ主婦の初音です！
今回ご紹介するのは、株式会社シルバーライフのきくばりべんとうシリーズ：サワラの西京焼き弁当です。
魚の骨が娘は苦手なため、スーパー等で購入して調理することがほとんどない魚が食べられる！とウキウキの私。
結論から言うと、またリピートして食べたいと思っています。
では実際に食べてみた感想をお話しますね。
メニュー内容を1つずつ紹介します
サワラの西京焼き弁当に入っている内容は下記の通り。
サワラの西京焼き
人参のナムル
しっとり卯の花
糸コンと鶏肉の煮物
ワカメとカニカマの酢の物
まずは全体。
そしてサワラの西京焼きの感想から。
くさみのないサワラで、みそ味もほどよくて美味しい一品。
骨がないことを確認して、娘にもシェアしたところ「魚だけど美味しい～」とのこと。
娘はサバとカツオは苦手ですが、骨さえなければこんなふうに魚を美味しいと気に入ることも多いです。
魚の骨が歯茎に刺さったトラウマがいつか癒えれば、娘にも魚の骨を取り除いて食べる日が来るのだろうか？！
さて次は、副菜一品目の人参のナムル。
副菜というか、メインの添えとして入っているもの。
以前に食べた、若鶏の利休焼き弁当のメインに添えられていたものと同じだと思います。
サワラのみそ味ともよく合って、一緒に食べると美味しかったです。
副菜二品目は、しっとり卯の花。
冷凍宅配弁当のおからはポソポソ系が多いですが、これは名前の通りしっとしていて、おからがあまり好きではない娘でも食べられました。
私はおからが好きなので、入っていると嬉しい副菜。
味付けは昔ながらの卯の花の味というかんじ。
副菜三品目は、糸コンと鶏肉の煮物。
鶏肉・糸こんにゃくは美味しいものの、人参に少しクセがあって、ニンジンギライにはちょっと酷…。
グリーンピースが大量に入っていて、箸で摘んで食べるのがちょっと大変だった(笑)
ちなみに鶏肉は、原材料名を見るとスチームチキンと書いてあります。
これまでは［スチームチキン（中国製造）］ってあったけど、ただ単にスチームチキンとしか書いてないからこれは国産なのかな？
副菜四品目は、ワカメとカニカマの酢の物。
ワカメたっぷりで、酢の具合もちょうどよく美味しく頂きました。
ただ娘はなぜかカニカマがあまり好きではないので「味付けはおいしいけど、カニカマがいまいち…」と言っていました。
全体的にさっぱり和食系でまとめられている感じです。
栄養表示と今日のデザート
栄養表示は下記のようになっています。
1包装は190gときくばりべんとうの重量としてはちょっと多め。
エネルギーは、4品で219kcal。
やっぱりさっぱり系和食でまとめられているせいか、カロリー控えめです。
でもたんぱく質は18.0gで、きくばりべんとうの中では多めな印象。
サワラの他に、鶏肉やおからなどが入っているので、和食系だけどたんぱく質多めになったのかと。
食塩相当量は1.9g。
この日のデザートは、ナチュレのプレーンヨーグルトにメープルシロップを加えたものを食べました。
ナチュレ・ブルガリアヨーグルト・ビヒダスヨーグルトの3種を比べると、ナチュレがいちばんなめらかな感じがする。（娘はよくわからないと言ってます）
以前はカスピ海ヨーグルトの種菌を買ってきて、自分で作っていたのだけれど、菌が弱ってきていたのか失敗したあとは気力が萎えて作るのをやめてしまった…。
でもあのカスピ海ヨーグルトの粘り気が懐かしくなってきてから、また久しぶりにやってみようかなぁ？
まとめ
この冷凍宅配弁当の満足度は、 10点満点で私9.0点・娘8.0点。
リピートはアリです。
メイン・副菜共に美味しかったのだけれど、どれか一つの副菜にパンチのあってほしかったかも。
娘は、全体的にそれなりに美味しいけど、なんか地味だった…と言ってました。
確かに若者ウケするおかずの取り合わせではないかも(笑)
パッケージ全体は下記のようになっています。
製造所は、株式会社シルバーライフ・群馬工場。
温め時間は500Wで3分30秒、 600Wで3分00秒。
冷凍宅配弁当は解凍不可としているメーカーもありますが、きくばりべんとうは冷蔵庫に移しても24時間以内に食べればOKとなっているので、冷凍庫がいっぱいの時はありがたいですよね。
ちなみにこのときの温め時間は、600wで約2分・500wで約2分半が目安だそうです。
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