ごきげんいかがですか?
アラフィフ主婦の初音です!
今回ご紹介するのは、ライザップの冷凍宅配弁当:サポートミールのさばのトマトソースがけです。
サポートミールにはいくつかセットがある中の、1週間セットB・7食分に入っているうちの一つ。
これまで食べた魚系の冷凍宅配弁当の中で、いちばん美味しかったのではないかと思います。
そんなわけで結論は、リピート希望です!
メニュー内容を1つずつ紹介します
さばのトマトソースがけに入っている内容は下記の通り。
さばのトマトソースがけ
枝豆入りオムレツ
ひじきと人参のキヌア入りサラダ
ほうれん草の和え物
まずは全体。
ではさばのトマトソースがけの感想から。
写真だとちょっとわかりにくいですが、サバに厚みがあるのがライザップサポートミールの特徴。
そして驚いたのは、サバにくさみが全然ないこと!
公式サイトをチェックしてみたら、調理工程を工夫することでサバのくさみをとっているのだそう。
娘は青魚、特にサバが苦手なのですが、一口だけ食べてみて!とあげてみたところ「これホントにサバ?ぜんぜん臭くないんだけど。」と驚いていました。
トマトソースも濃厚で、まさにうまみが詰まっているかんじ。
食後もサバを食べた後にありがちな「自分からサバのニオイが漂っているんじゃないか?」という心配は無用でした(笑)
次は、副菜一品目の枝豆入りオムレツをご紹介。
あっさりしたダシ味の卵焼きで、枝豆がよく合っていて美味しかったです。
娘は「味はおいしいけど、ちょっとパサパサするのが気になる…」と言ってました。
パサパサというほどではないと私は思いますが、たしかにしっとり系の卵焼きではなかったです。
副菜二品目は、ひじきと人参のキヌア入りサラダ。
人参サラダは、別メニューのチリコンカンにも入っていた副菜ですが、こちらはヒジキ入り。
写真を見てもらうとわかるように、人参よりもヒジキが主役という雰囲気(笑)
味はあっさりした和風で、キヌアの食感がプチプチして面白かったです。
そして副菜三品目は、ほうれん草の和え物。
人参サラダよりも、さらにあっさりした味付け。
おそらく少量の塩だけ?
ほうれん草よりも玉ねぎのほうがメインの和え物でしたが、メインが濃いめの味付けなので、副菜はこれくらいあっさりしていてちょうど良かったです。
栄養表示と今日のデザート
栄養表示は下記のようになっています。
1包装は218gと、チリコンカンよりも5g多く入ってます。
エネルギーは、4品で258kcal。
たんぱく質は18.0gで、食塩相当量は1.5g。
糖質はライザップサポートミールのコンセプト通り、ボリュームがありながら10.5gという低さ。
しかし塩分が1.5gということに驚きました。
塩分については特に商品説明でアピールしていないライザップサポートミールですが、もっと低塩分であることを取り上げればいいのに~と思ってしまいます。
食後のデザートは、ヤマザキの2023年春の新製品らしい[ダックワーズ風オムレット・マロンクリーム]というスイーツ。
容器が大きめなので、中身も大きいのかと期待していたのですが、中身がつぶれないように大きめな包装になっていただけでした。
チョットがっかり…。
マロンクリームもホイップクリームも割りとあっさりめでしたが、香料が強すぎとかの変なクセもなくておいしくいただきました。
でもカロリーは、1個あたり237kcalとなかなか…。
いつものように娘とはんぶんこして食べました。
まとめ
この冷凍宅配弁当の満足度は、10点満点で私10点、娘9点。
もちろんリピート希望です。
娘もサバを嫌がらなかったのですが、やっぱりサバはサバなので若干の抵抗を感じるため1点減点とのこと。
私はさばのトマトソースがけを含めて、文句なしの美味しさでした。
サバには骨もなかったです!
パッケージ全体は下記のようになっています。
製造所は、株式会社デリシャスクック・習志野工場。
温め時間は500Wで6分、 600Wで5分30秒。
デリシャスクックは、食品製造大手の国分(こくぶ)グループの会社。
ライザップサポートミールの他にも、大手メーカーのOEMで様々な食品を製造しています。
実績のある会社が作っているものなので安心感がありますよね。
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