阪急デリカアイの冷凍おかずシリーズ：ワンディッシュデリのオニオンソースのグリルチキンを食べました。
結論から言うと、娘も私も次にワンディッシュデリを食べるなら、違うのを食べてみたいねと話しました。
実食した感想をクチコミレポートします。
メニュー内容を紹介します
まずは全体。
メインのオニオンソースのグリルチキンは、肉がちょっとパサツキ気味。
味付けは美味しく、肉の量がけっこう多い点は良かったです。
かぼちゃは美味しそうに見えたのだけれど、皮が固くて、黄色い部分だけを食べました。
人参はちょうどよい柔らかさだったです。
さつまいもはホクホクして、固さもちょうどよく、おいしく頂きました。
ブロッコリーも柔らかすぎない、ちょうどよい固さで、オニオンソースと一緒にたべると美味。
オニオンソースがかなり濃い目の味付けなので、お肉だけでなく、野菜たちもつけて食べることができました。
栄養表示と今日のデザート
栄養表示は下記のようになっています。
カロリーが、438kcalとワンディッシュデリの中ではちょっと控えめ。
でもたんぱく質は24.8gと多めです。
原材料配合割合に［鶏肉43%（仕込み時）］と書いてあるので、たんぱく質の量が多いことに納得。
かなりしっかりめの味付けだけど、食塩相当量は2.4gとさほど多くないことには驚きました
デザートは、ローソン100で購入した［粒あん入り・宇治抹茶のデザート］。
株式会社岡崎物産という埼玉県の会社が製造しているもの。
抹茶寒天の袋のはしっこをカットして、中のシロップを切って、添付のあんこをかけて食べます。
カロリーが93kcalというのも、気分的に罪悪感なく食べられます。
いつものように娘とはんぶんこしたので、デザートが50kcal未満ですみました♪
そんなにカロリーを気にするなら、デザートはなしにすればいいわけなんですけどね（笑）
まとめ
この冷凍弁当の満足度は、 10点満点で私8.0点・娘7.5点。
二人とも、リピートはしなくていいかなぁという感想。
味付けは濃いめしっかりで、それが野菜とお肉に行き渡っていて美味しかったです。
ただメインの鶏肉がぱさつき気味だったのが残念。
調理前にみりんやお酒に漬けるとか、砂糖をまぶすとかして、柔らかくなる処理をしてあればブラジル産でもパサツキが気になるようなことはなかったと思うのですが…。
でも429円（税込み）のお弁当だから、そこまで手間をかけられないのかな？
パッケージ全体は下記のようになっています。
内容量は、容器が小さい割に235gと多め。
温め時間の目安は、500Wで6分00秒、 600Wで5分30秒で、チキン南蛮と同じ温め時間です。
オニオンソースそのものが美味しかったので、これでお肉が柔らかくて、かぼちゃの皮も美味しく仕上がっていたら、絶対にリピートしたい冷凍弁当です。
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